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EVOLTAも万能ではない
乾電池の話です。 単3乾電池というより乾電池全般、我が家では5年以上、パナソニックのエボルタをメインで使ってきました。 お高いのですが、性能が良いとの触れ込みを信じて使い続けてきたのです。 なのですが、去年の8月、新しく買い替えたエルゴノミクスマウスにテスト用として乾電池が付いていたので、その乾電... 続きをみる
雑記帳（その他）のブログ記事
雑記帳（その他）（ムラゴンブログ全体）-
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認知症についての講演会に参加
認知症についての講演会に参加し、いろいろ話を聞いてきました。 テーマは 認知症の早期発見のポイントと最近の治療の進歩について 認知症の有病率 65～69歳 70～74歳 75～79歳 80～84歳 85歳以上 合計 男 2.1% 4.0% 7.2% 12.9% ... 続きをみる
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昔よく車中で聞いたラジオ番組
最近、なぜかふと思い出したことがあって・・・・ 1980年代のこと 当時は30代だったのですが、通勤の交通手段として電車、車あるいは自転車漕いでなど、いろいろ使い分けていました。 ちなみに車や自転車では往復40キロ近い道のりでした。 電車に乗るときは車内では読書か流れる景色を眺める、自転車のときは... 続きをみる
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白内障手術1年後の検査と診察
前回の診察から半年が経ち、手術からは1年後となる検査と診察を受けました。 診察の前に一通り検査 検査の内容は 角膜屈折率検査(遠くにバルーンが見える検査) 精密眼圧測定(3回測定) 矯正視力検査 いずれも両眼です。 最大限矯正したときの視力は左が1.2で右が1.5(左右逆だったかも？) まあまあ前... 続きをみる
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今年の花粉症ですが・・・
2026年春の花粉の飛散予測は、関西では例年よりやや多いとの予測が出ていました。 現在ではスギ花粉の飛散は終わりを迎え、ヒノキ花粉が増えてきているとテレビでは言っています。 私は1982年に花粉症を発症しました。 当時30歳で、今を去ること44年前のこと それから40歳代後半までの十数年間、花粉の... 続きをみる
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白内障手術6か月後の検査と診察
前回の診察から3か月経ち、手術からは6か月後となる検査と診察を受けました。 診察の前に、各種検査 検査の内容は 角膜屈折率検査(遠くにバルーンが見える検査) 精密眼圧測定(3回測定) 矯正視力検査 いずれも両眼です。 最大限矯正したときの視力は左が1.2で右が1.5 前回までは両眼1.5だったので... 続きをみる
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白内障手術3か月後の検査と診察
2025年7月17日はてなに投稿 前回の診察から2か月、手術から3か月後となる検査と診察に行きました。 診察の前に、各種検査 検査の内容は 角膜屈折率検査(遠くにバルーンが見える検査) 精密眼圧測定(3回測定) 矯正視力検査 いずれも両眼です。 最大限矯正したときの視力は両眼とも1.5 で前回検査... 続きをみる
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また・・タワー型駐車場
2025年6月12日はてなに投稿 2018年の秋にタワー型駐車場と言う記事を書きました。 おおまかに タワー型駐車場のメリットデメリットですが、 メリットは １．車が汚れにくい ２．直射日光にされされないので劣化しない ３．盗難されない ４．車上荒らしに遭わない ５．傷つけられない ６．料金は比較... 続きをみる
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白内障手術1か月後の検査と診察
前回の診察から2週間、手術から1か月後となる検査と診察に行きました。 受け付け10分後に検査室から呼ばれました。 検査内容は 角膜屈折率検査 精密眼圧測定 矯正視力検査 いずれも両眼です。 眼圧は右が9.7で左が9.0、正常値とされる10-21より少し低め 最大限矯正したときの視力は両眼とも1.5... 続きをみる
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白内障目薬終了しました
手術した当初、3種類の点眼薬が処方されていたのですが、それが1つ減り2つ減り・・・ 最後まで残っていたブロムフェナク点眼液が今朝の点眼で終わりました。 これは抗炎症薬なのですが、とうとう使い切ってしまいました。使い切りで終了と言われていた目薬です。 実は、以前に終了だよと言われた目薬は使い切ってな... 続きをみる
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白内障手術2週間後の検査と診察
右目の白内障手術から2週間後の検査、診察を受けました。 月が変わったので、保険証の確認がありました。 受け付け10分後に検査室から呼ばれました。 内容は 角膜屈折率検査 矯正視力検査 いずれも両眼です。矯正視力は両眼とも1.5で前回検査時と同じです。 ただしこれは検査枠を使っての視力なので、今使っ... 続きをみる
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保護めがね自主的に終了
術後1週間で、保護めがねをかけるのをやめました。 クリニックからは1か月はかけてねと言われていましたが、自主的にやめました。 保護眼鏡の装用期間は1週間～1か月と幅があると以前書きました。 1か月というのはクリニックで聞いただけで、ネットに出ている眼科の情報では長くても2週間 家の中では1週間、外... 続きをみる
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右眼手術1週間後の検査と診察
右目の白内障手術から1週間後の検査、診察を受けました。 まず受付で、貸し出されていた金属製眼帯と白内障ファイルを返却しました。 ファイルはまだ返却しなくても良かったようですが・・そう言えば、返却期限は聞いていませんでしたね。 検査内容は 精密眼圧 精密眼底検査 スリットＭ いずれも両眼です。 眼圧... 続きをみる
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右眼手術3日後の検査と診察
手術翌日に続き、3日目に検査、診察を受けました。 角膜屈折率検査(右目) 矯正視力検査(両目) 角膜内皮細胞数測定(右目) 眼底検査(右目) スリットＭ(右目) 矯正視力検査では、左目は1.5で変わりなく、右目も1.5が出ました。左目は術後3日目の検査で1.5で、それから1週間後の今回も1.5とい... 続きをみる
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白内障手術・直前検査
白内障の手術がいよいよ来週に迫ってきました。まず左目、1週間後に右目という段取りです。 ついては、目に異常が無いか、その確認のための検査が行われました。 検査内容は、先日の術前検査よりは少ない項目数です。左目の検査がメインですが、項目によっては両目とも行いました。 【検査項目】 角膜曲率(左)--... 続きをみる
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右足が何かとややこしい・・・
去年の8月3日にウォーキング休止中・・・と言う記事を書きました。 この記事で、右足の膝と足裏外側のアーチの調子が悪いと書いたのですが、その後の経過を書くと 足裏のアーチはすっかり回復した 膝は変わらず これで問題が1つ減るには減ったのですが、 しかし去年の12月から右足の付け根にトラブルが発生し、... 続きをみる
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午前も午後もクリニック
午前中に循環器科、午後に歯科を受診しました。 細かく言えば午前中の循環器科は受診ではなく、検査のみ 内容は、採血、心電図、胸部レントゲンの3点 白内障手術を受ける眼科医師から指示されたもの 心電図は標準的な12誘導 胸部レントゲンは、正面と側面の2回、側面は久しぶり 採血は項目がかなり多い 医療費... 続きをみる
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白内障の手術日決まりました
眼科クリニックから紹介状ができたとの連絡を受け、受け取りに行きました。 受付でスケジュール調整を行い、事前検査、手術説明、手術直前検査、手術の日程が決まりました。 3月半ばから4月半ばにかけてになります。また1週間挟んで両目とも手術します。 左右の比較では左が悪く、右はまだ矯正すれば視力は1.2ま... 続きをみる
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眼科を受診(白内障検査が主)
金曜日の午後、前回(2024年12月)とは異なる眼科を受診しました。こちらは初めて。 電話で予約を取るとき、去年の暮れに眼鏡を作ったものの最近見にくいし、年齢的に白内障かもと思うので・・・ と伝えました。 通常の視力検査で 新しい眼鏡かけて 左が0.5、右が0.7 もっと強力に矯正すると 左が0.... 続きをみる
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今までに訪ねた万葉歌碑
ふと思い出したのですが・・・ ウォーキング途中などに、時々万葉歌碑に出会って写真撮ったなぁ～～ ちょっと整理してみました。 2008年4月 歌碑の場所：近江舞子中浜水泳場(滋賀県大津市南小松) ささ浪の比良の都のかり庵に尾花乱れて秋風そ吹く 2016年11月 歌碑の場所：山辺の道南コースの道端(奈... 続きをみる
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小太りの方が長生き・・・・
・・・なのだそうです。 そう書かれた記事と、BMIと全死因の死亡リスクのグラフを見ました。 ※引用元が分からなくなりました^^;;; 傾向は男女で少し異なっていて、男性ではBMIが25～26.9の場合が最も低いです。ちなみに23～24.9の死亡リスクを1としています。 BMIの標準が22と言われて... 続きをみる
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電波時計の電波非受信時の精度
電波時計とマンションはあまり相性が良くありません。電波はコンクリート壁を通過しにくいので、電波時計の置き場所はよく考えないと、ただのクオーツ時計になってしまいます。 引っ越し前は木造の一戸建てに住んでいたので、電波が受信できない日はめったにありませんでした。 マンションに引っ越した今は、1週間くら... 続きをみる
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平均余命表を見て・・・
厚生労働省が発表している生命表をまとめたサイトがあって、そこに西暦年毎の平均余命が出ています。 5年毎にまとめられた表では(男性) 年 65歳 70歳 75歳 80歳 1950 11.35 09.25 07.14 5.04 1955 11.82 09.63 07.44 ... 続きをみる
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JISの日本語名称が変わっていた
まあ、私が知らなかっただけですが、JISの和名って言うのでしょうか？ 日本工業規格から日本産業規格に変わっていたんですね。知らなかった・・・ ちなみに英語表記は変わらず・・・ Japanese Industrial Standards です。 まあ、Industrialなら工業でも産業でも通じます... 続きをみる
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刑事コロンボ｢初夜に消えた花嫁｣
NHKBSで、刑事コロンボの全作品を放送しています。そのなかで｢初夜に消えた花嫁｣の回、コロンボの甥の結婚式で、式がお開きになって友人達が新郎新婦を送り出す時に歌った歌。。。 初めて甥が画面デビュー、それがなんとまあ、刑事でした。 あ、それでその歌なのですが、メロディーはどこかで聞いた記憶がありま... 続きをみる
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感染拡大阻止緊急メッセージ
滋賀県知事から、新型コロナウイルスに関する緊急メッセージが出ました。 1）生活の維持のために必要な場合を除き、外出を自粛し、ご自宅に留まっていただくよう、強くお願いします。特に、県域を越えた移動についてはできる限り控えてください。（医療機関への通院や、食料・医薬品・生活必需品の買い出し、必要な職場... 続きをみる
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ふくらはぎ周りを測ってみました
サルコペニアとかロコモティブシンドローム(略してロコモ)とか、何かイメージしにくい言葉を耳にすることがあります。 サルコペニアとは、筋肉量が減少して筋力低下や、身体機能低下をきたした状態 ロコモティブシンドロームとは 骨、関節、筋肉などの運動器の障害のために、要介護になったり、要介護になる危険の高... 続きをみる
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運転時認知障害早期発見チェックリスト
NPO法人高齢者安全運転支援研究会から、運転時認知障害早期発見チェックリスト30が公表され、あちこちのサイトに転載されています。 と言うことで、私も転載します。 「運転時認知障害早期発見チェックリスト30」 1．車のキーや免許証などを探し回ることがある。 2．今までできていたカーステレオやカーナビ... 続きをみる
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歯磨き後のうがい回数削減
NHKの｢ガッテン｣。 テーマによってはいろいろ言われているようですが、今回のテーマは歯磨き。 日本と虫歯先進国のスウェーデンの比較で、歯磨きにおいてものすごく違う点。。 ン？、虫歯先進国っておかしいですね。虫歯対策先進国です。 で、日本と違う点とは、歯磨き後のうがいのことで、スウェーデンではうが... 続きをみる
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年寄ると花粉症が楽になる？
初めて花粉症を発症したのが、はっきり覚えているのですが1982年の春、30歳の時です。実はその前年の春に何回かくしゃみはしたことがあって、しかしそれが花粉症のハシリだったかどうかはわかりません。 1982年になったとき、いきなり重症の花粉症になり、それからほぼ毎年悩まされてきました。 それが・・・... 続きをみる
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照明の大半はLED式
引っ越した先の照明で、自分で手配したもの以外は全てダウンライト型式のLED電球です。数えてみたら14個もありました。 台所、流し元、廊下、玄関、トイレ、洗面所、浴室の照明は初めから付いています。全部は見ていませんが、多分14個全て口金E26のLED電球です。ダウンライトなので外してみないと品種はわ... 続きをみる
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引っ越すと各種保険料はどうなるの？
引っ越す先が同じ自治体ですと、各種保険料(国民健康保険と介護保険の保険料)は変わりませんが、異なる自治体に引っ越すと、保険料は変わってきます。 7月13日に｢引越後の手続き｣を書きました。 この中で、年度初めに決まった国民健康保険料は、引っ越しても年度内は変わらないのではないかと書きましたが、それ... 続きをみる
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血流観察会に参加しました
昨日出先で、血流観察会開催中(無料)の幟を見つけたので、列に並んでみました。 並ぶこと20分、少し汗をかきましたが、自分の番になりました。 毛細血管スコープという機械で、左手薬指の爪の生え際の、「ものすごく」表皮の薄い皮膚の下の毛細血管を数百倍に拡大して、モニターに映し出します。 すごい技術ですね... 続きをみる
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片手でシャツのボタンを留める・・・
日常生活年齢という健康指標があります。それによると ペットボトルの蓋を開けられなければ80代 片手でシャツの前ボタン全部を1分で掛けられると30～40代 両手で1分以内では60代、できなければ70代後半 立ったままズボンが穿けなければ70歳以上 だそうです。 片手でシャツのボタンを留めたことが無い... 続きをみる
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貧血の意外な症状と原因
NHKのガッテンで貧血が取り上げられました。 番組で「だるさ計」と命名されていた装置は ASTRIM FIT という、簡易にヘモグロビン濃度が測れる優れものでした。 採血しないで中指をかざすだけで測れますから・・・・まあ正確には血液検査が要りますが、侵襲なしに測定できるのは良いですね。 貧血の度合... 続きをみる
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骨への刺激で若さを保つ
もう2週間前になりますが、1月7日放送のNHKスペシャル･シリーズ人体第3集「骨が出す最高の若返り物質」を見ました。 骨細胞が出す、スクレロスチンというメッセージ物質が異常に多いと、骨が破壊され骨粗鬆症になる。この物質が増えると骨芽細胞より破骨細胞の活動が盛んになり、骨の作り替えが壊される方に傾く... 続きをみる
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必殺仕事人2018のロケ場所
1月7日に放送された必殺仕事人2018のロケ場所がどこだったのか、いくつかの記事がアップされています。 主には 仁和寺(京都市)、油日神社(滋賀県甲賀市)などが、番組終了時のクレジットに出てました。 滋賀ロケーションオフィスもクレジットされていましたが、滋賀でロケされた場所で一目見てわかるのは、近... 続きをみる
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難聴は認知症の原因に・・・・
最近のガッテンは難聴がテーマだったのですが、難聴を比較的簡単に見極める方法が紹介されていました。 例えば、ペンチ、と言う言葉を聞いて・・・・ ベンチ、天地(てんち)などに聞こえると、高い周波数が聞こえにくくなっている可能性があります。音声は子音と母音で構成されますが、子音は周波数が高く、母音は低い... 続きをみる
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eGFRが79で再検査って？
特定健診結果説明会の時に市の作成したものとは別に、検査委託先が作成した一覧表ももらったのですが、家に帰ってそれをよく見ると 腎機能 要再検査 脂質代謝 要経過観察(軽度異常) あらまっっっ・・・・ 再検査って？？ 腎機能は要再検査って、・・・腎機能ヤバいの？ LDLの136は、基準値(119以下)... 続きをみる
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バランス機能低下に抗う方法
筋力や持久力に比べ、バランス機能は年齢と共に急速に低下するのですが、それに抗うとても「簡単」な体操があります。 NHKのガッテン（ガッテンは2022年2月22日で放送終了）で放送されていたのですが、神経ビンビン体操と名付けられ、種類は3つあります。 1.くの字体操 2.Ｓ字体操 3.がにがに体操 ... 続きをみる
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水虫は、実はうつりにくい、しかし治りにくい
以前、数十年来の水虫が完治した・・・・再発した・・・・再発は誤診だった・・・・など、何度か水虫に関する記事を書いてきました。45年来と書いてましたね(^O^) その後ですが、再発したと思って実は誤診でステロイドで治った左足は、半年ぐらいはきれいでした。が、今年の3月頃から微妙になってきました。数日... 続きをみる
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成年後見と言う制度・・・
「成年後見制度」・・・・言葉だけは知っていたのですが、新聞の投書を読んだのがきっかけとなり、初めていろいろ調べてみました。もしかするといつかお世話になるかもしれない制度だし。 そしたらまあ、問題があるあると言うか、問題だらけというか・・・・ このごろは親族よりも、弁護士や司法書士などが後見人になる... 続きをみる
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再エネ賦課金が上がりました
再エネ賦課金(再生可能エネルギー発電促進賦課金)が上がり、今月請求の電気代から上がった金額で請求されるようになりました。 今年度(2017年5月請求分～2018年4月請求分)は、1kWhあたり2.64円となります。これは全国統一金額ですが、私の契約している電力会社に支払う電気料金の11%を占めます... 続きをみる
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白熱電球の電圧と寿命
今の住所に引っ越してきて30年近くになります。リビングダイニングの照明用電球のうちリビング用は、昨年初めまでに60Wのミニクリプトン電球からLED電球に替えました。ダイニングの方は10年ほど前、2灯式丸形蛍光灯から60Wミニクリプトン電球3灯式の器具に替えました。 ダイニングの蛍光灯はインバータ式... 続きをみる
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バランス機能の衰えは早い
こんなグラフを見つけました。 筋力、持久力、バランス機能、瞬発力が、年齢と共にどう衰えていくのかを表したグラフです。 これによると筋力の衰えはそれほど大きくなく、20歳をピーク(100%)として、70歳でも60%近い数値を保っていますが、他は 持久力は40% 瞬発力は35% と、かなり悲惨な数値？... 続きをみる
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納付した健康保険料の行き先など
毎月口座から引き落とされている健康保険料がどう使われているのか？ 少し気になってきまして・・・・ 毎年6月頃に自宅に届く国民健康保険料の通知書によると (介護保険料を除いて) 口座から引き落とされる健康保険料は、基礎医療分と後期高齢者支援分という名目に分かれていて、 基礎医療分とは、75歳未満の国... 続きをみる
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年金の差額加算(年金の加給の1つ)
年金には通常の給付以外に、特別加算的な給付制度がいろいろあり、自分の年金がどれだけになるのか、年金機構のサイトなどでも全部を知ることは難しいです。 ：最近知ったこと： 差額加算という言葉だけでは意味が全然わかりませんが、厚生年金保険の加入年数が40年以上ある場合、基礎年金の計算期間(20歳以上60... 続きをみる
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下水用公共マス(枡)の管理者は個人じゃない
下水道がある場合、家の排水を集めて、道路に埋設されている下水管に流すようになっていますよね。風呂やトイレ、洗面所、台所から出る排水はそれぞれ接続マスを通過して、最終的に公共マスに集められ、公共マスから道路に埋められている下水管に接続されます。 この「公共マス」は家の敷地内に設置されているので、端か... 続きをみる
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色の認識も加齢で衰えます
ガッテンでやってたのですが、色の認識力(色覚)も年齢と共に衰えるそうです。白内障や緑内障、加齢黄斑変性などの罹患で見えにくくなることはよく報道もされていて知っていたのですが、年寄ると色がわかりにくくなると言うのは初めて知りました。 加齢とともにわかりにくくなるのは青だそうで、青色のガスの炎、コンロ... 続きをみる
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関西花の寺二十五カ所
この前妻としゃべっていて、花のきれいなお寺に行ってみようかな・・・・と言う話になったので、「花の寺」で検索してみると 関西花の寺二十五カ所公式ウェブサイト — 近畿2府4県の花寺めぐりがトップに表示されました。 へぇ～、こんなサイトがあるんだ・・・・ その25ヶ寺の一覧は 1.丹州觀音... 続きをみる
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健康年齢が計算できます
健康年齢が計算できるサイトが見つかりました。 あなたの 健康年齢 いくつですか？ ある生命保険会社のサイトですが、主に血液検査データを入力することで、「実際の体の年齢」が計算でき、実年齢との差を知ることができるというサイトです。 入力する項目は下記の通り 生年月日、健康診断受診日、性別、BMI(ま... 続きをみる
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地球によく似た惑星が見つかったそうです
場所は太陽系から4.2光年離れた、プロキシマという恒星を11日余りで公転しているそうで、その惑星の大きさは地球の1.3倍ほど。 その惑星とプロキシマの距離は750万kmで、これは地球と太陽の距離のたった5％です。そんなに近い距離にあっても恒星の発するエネルギーが小さいので、惑星の表面には液体の水が... 続きをみる
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65歳以降の介護保険料-2
少し前、65歳以降の介護保険料という記事を書きました。65歳になるとそれまでの第2号から第1号被保険者になり、保険料は国民健康保険料と合わせて支払う方法から介護保険料だけを、別途口座振替で支払うことになるとも、書きました。 つまり第1号被保険者になる年は、それまで国保保険料と合わせて納付していた介... 続きをみる
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65歳以降の介護保険料
65歳という年齢は、いろいろ節目の年齢になっています。介護保険料の支払い方法が変わるのもその1つです。 妻が先日65歳になりまして、介護保険料の支払い方法と料率が変わりました。年金についても年金機構から何か連絡があったようです。私が65歳になるのは今年の年末なので、どんな連絡があるのか、まだよくわ... 続きをみる
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再来年、国保の運営主体が都道府県単位になります
2年後の2018年度に国民健康保険のシステムが変わります。現在は市町村単位で運営されている国民健康保険が、都道府県単位に変更されます。 市町村が独立して運営しているのに、国民健康保険という名称もいささか腑に落ちません。市民健保とか、町民健保とか村民健保でも全然おかしくないのに・・・・？ 県単位化さ... 続きをみる
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耳年齢が測れるサイトがあります
最初に耳年齢を測れるサイトを２つご紹介します。 耳年齢チェッカー モスキート音で耳年齢チェック あなたは何歳ですか？ ※2つとも2025年10月時点で到達できません ご自分の耳が短時間で簡単にチェックできます。 やってみた結果はいかがでしたか？ 聴覚は年齢と共に高音域から聞こえにくくなり、加齢性難... 続きをみる
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認知症の予防が見えてきたかも
認知症の予測も様々ですが、８０代以上では３人に１人が認知症になるという予測が有ります。しかし認知症の研究はかなり進んでいて、認知症一歩手前の軽度認知障害（ＭＣＩ）なら、適切な治療で進行を食い止めることや、ＭＣＩから脱却することも可能なことがわかってきました。 このＭＣＩは現在でも６５歳以上の４人に... 続きをみる
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インターバル速歩の効用その３です
インターバル速歩について過去に２回記事を書きました。 インターバル速歩とインターバル速歩の効用その２です。 最近のＮＨＫ「ためしてガッテン」ではミトコンドリアが取り上げられました。ミトコンドリアは細胞内小器官でエネルギーの産生を担っていますが、ミトコンドリアが減るとスタミナ不足になる、増やすにはど... 続きをみる
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電力量計の誤差と電気代
電力会社に払う電気代は、各需要家に設置されている電力量計が計測する電力量によって決まります。 この電力量計は一台一台検査機関（日本電気計器検定所）が検定を行い、測定値が正しいことのお墨付き（検定済み）を付けて出荷され、各家庭に取り付けられます。そして使用期間は１０年と定められています。つまり１０年... 続きをみる
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冥王星探査機ニューホライズンズ
冥王星探査機ニューホライズンズが先月１４日に冥王星に最接近し、たくさんの観測を行い、そして太陽系から離れつつあります。 ７万７０００ｋｍの距離から撮影された冥王星です。 ハート型模様が印象的ですよね。 これはニューホライズンズが冥王星通過直後に撮影した、冥王星の「日食」です。 ニューホライズンズの... 続きをみる
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アイドリングストップ車を購入して１年経過
書くのが遅くなりましたが、６月３０日にメーターパネルに表示される情報をカメラに収めました。６月末で新車購入後１５ヶ月でした。その時点で アイドリングストップ時間の合計 １１時間３３分 節約燃料の合計 ５１９５ｍｌ 総走行距離 ３８１４ｋｍ となっていましたが、走行距離１０００ｋｍ当たりに換算... 続きをみる
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複視の症状がさらに改善されました♪
去年の９月に複視が軽快しましたという記事を書きました。およそ１０ヶ月前になりますが、その後冬～春先にかけてそれほど改善はありませんでした。だいたい春から秋にかけて、症状は和らぐ傾向にありました。 複視の症状にもいろいろあって上下に２つ見える、左右に２つ見える、斜めになる・・・・ ちなみに私の複視は... 続きをみる
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コレステロール摂取制限が無くなった
もう一週間以上前になりますが、新聞にでかでかと コレステロール摂取制限なくす 国の基準「科学的根拠が不十分」 と報道されました。 今まで科学的根拠が不十分なのに、摂取制限をしていたことになります。無責任な話ですねぇ。いろいろ問題ありそうだからとりあえず制限しておいて、平行して研究を進めましょうかね... 続きをみる
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箸が正しく持てているか？
［正しい箸の持ち方」という記事と写真が、あちこちに転載されています。 出所は産経新聞です。 私は今でこそちゃんと持てるようになっていますが、箸の持ち方がおかしいのではと気づいたのが４０歳になってから。誰からも指摘はありませんでしたが、新聞記事であれ？ と思ったのがきっかけです。 それまではこのよう... 続きをみる
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近所にアパートが次々できてます
ここ数年で自宅近くの大きな通りの両側に、集合住宅が次々建ちました。学習塾を取り壊してとか、田んぼを転用したりとかで１０軒近く、あるいはそれ以上アパートが建っています。新築ばかりですから入居率も良さそうで、駐車場もかなり埋まっています。 へえ～と感心していたのですが、先日のクロ現で放送された、「アパ... 続きをみる
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今も尺貫法が生きている
ここ最近何回か５号のホールケーキを買っています。同居人が次々誕生日を迎えたため。 ５月は長女、６月は孫娘と妻・・・・誕生パーティーが次々です。 ちなみに私は１２月、半年先です。 何度もホールケーキを買ったものですから、ケーキのサイズを表すのに号を使うことを、今回初めて知りました。この年になって^^... 続きをみる
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加齢黄斑変性症予防に緑黄色野菜
加齢黄斑変性症という目の病気が、すごい勢いで増えているそうです。あまり聞き慣れない病名ではありますが、予備軍が１２００万人に上るそうで、数字的には日本人の１０人に１人の割合になります。この病気は加齢により発症、進行する病気なので、高齢者に限ればもっと多い割合となり、私も他人事ではありません。 加齢... 続きをみる
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ＬＥＤ電球に変えるとすると
白熱電球をＬＥＤ電球に取り替えると、電気代が安くなります。ちょっと試算してみました。 我が家で使用している白熱灯は６０形ミニクリプトン電球で、 消費電力 ５４Ｗ／個 代替ＬＥＤ電球（電球色）は 消費電力 ８．４Ｗ／個 削減できる電力 ４７．６Ｗ／個 使用数量 ... 続きをみる
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