自宅療養のブログ記事
自宅療養(ムラゴンブログ全体)-
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退院後1週間(9月末まで)
退院後は妻が先生役で、社会復帰に向けた生活が始まりました。 リハビリ 毎日ウォーキングを心掛けました。 退院翌日から始めましたが、まずはゆっくりした速度で時間は20分。 この程度から始め、毎日5分ずつ長くしました。 一週間後には50分まで延長。速度は体と相談です。最初の日はいきなり元気なときのスピ... 続きをみる